« Hem

Avdelningar
 » Kryddor
 » Mat
 » Medicin


Resurser
 » Arkiv
 » Länkar


Övrigt
 » In English
 » Om oss

Kryddor och viktminskning

Vi presenterar de senaste forskningrönen om kryddor och viktminskning.

Kryddor i maten kan på flera olika sätt leda till en viktminskning eller hindra människor från att öka i vikt:

Köp Flaviola flytande kryddor enkelt online via e-butiken: Flaviola.se

1. Vissa kryddor t.ex chili lär öka fettförbränningen i kroppen .

2. Kryddor i maten kan ersätta smaksättningen med kaloririka feta och eller söta såser och liknande. Exempel är dressing, ketchup, majonäs och senap.

3. Kryddad mat gör att man äter långsammare vilket ger en mättnadskänsla med mindre kalorier.

4. Många kryddor innehåller viktiga ämnen t.ex. antioxidanter, flavonoider och mikrobdödande ämnen som kroppen sannolikt behöver. Avsaknaden av dessa kan innebära att man äter en större mängd mat än vad som behövs kalorimässigt.

Köp Flaviola flytande kryddor enkelt online via e-butiken: Flaviola.se

Appendix 1. Salt är det nyttigt att "krydda" med?
Vi ger dig fakta om salt som hjälper dig att välja rätt. 

Ett av problemen är att vanligt hushållssalt mest innehåller natriumklorid (NaCl). Det finns klara statistiska samband som indikerar att stor saltkonsumtion ger upphov till sjukdomar. helt klart är att de flesta människor i Sverige får i sig mycket mera salt än de behöver. Undersökningar visar också att stor saltkonsumtion ofta ökar intaget av söta drycker och därör kan leda till fetma.

Appendix 2. Är alla gröna saker nyttiga att äta?
Vi avslöjar det som ingen vågar säga.
Det är bara vissa bär och frukter som evolutionen sett till att de är ofarliga eller mindre farliga för människor. Observera att både gurka och tomater biologiskt sett är bär.

Ett begränsat antal gröna saker och rötter går att äta råa eller efter kokning.



av Jim Olsson
Publicerad: Jul 18, 2007



Tillbaka Upp Skicka
 

Gurkmeja med curcumin mot Alzheimers?
Gurkmejaolja med curcumin bra för huden?
Svartpepparextrakt mot Vitiligo?
Kryddor och viktminskning
Capsaicin het och hälsosam?
Krydda maten mera. Lök och vitlök kan skydda mot cancer.
Curcumin från gurkmeja ett mirakelmedel?
Kryddor bra för hälsan enligt forskare
Medicin: Olivolja








  © 2006 Arealia AB.
  Om oss | Sekretesspolicy